Question 1

Qual massagem é indicada para estresse e cansaço?

Accepted Answer

Costumam ajudar: Massagem relaxante (desacelera o corpo e a cabeça); Aromaterapia (óleos e toque leve para relaxar); Massagem Sueca/Clássica (clássica, com movimentos longos). Orientação geral, que não substitui avaliação de saúde.

Question 2

Qual massagem é indicada para dor de cabeça de tensão?

Accepted Answer

Costumam ajudar: Massagem terapêutica (solta pontos de tensão e alivia a dor); Shiatsu (pressão nos pontos que destravam); Anma (técnica japonesa que solta cabeça e nuca). Orientação geral, que não substitui avaliação de saúde.

Question 3

Qual massagem é indicada para sono ruim e ansiedade?

Accepted Answer

Costumam ajudar: Pedras Quentes (calor que relaxa fundo e ajuda a dormir); Massagem Ayurvédica (óleos mornos, ritmo lento, acalma a mente); Reiki (toque suave, foco em equilíbrio). Orientação geral, que não substitui avaliação de saúde.

Question 4

Qual massagem é indicada para punho e braço cansados?

Accepted Answer

Costumam ajudar: Quick Massage (rápida, sentado, até no escritório); Massagem terapêutica (solta pontos de tensão e alivia a dor); Shiatsu (pressão nos pontos que destravam). Orientação geral, que não substitui avaliação de saúde.

Question 5

Qual massagem é indicada para barriga inchada, retenção?

Accepted Answer

Costumam ajudar: Drenagem linfática (reduz inchaço e sensação de peso); Massagem Modeladora (movimentos firmes no abdômen e no contorno). Orientação geral, que não substitui avaliação de saúde.

Question 6

Qual massagem é indicada para pernas pesadas ou inchadas?

Accepted Answer

Costumam ajudar: Drenagem linfática (reduz inchaço e sensação de peso); Massagem desportiva (recuperação muscular e alongamento); Massagem relaxante (desacelera o corpo e a cabeça). Orientação geral, que não substitui avaliação de saúde.

Question 7

Qual massagem é indicada para pés cansados?

Accepted Answer

Costumam ajudar: Reflexologia (pelos pés, para o corpo todo); Massagem relaxante (desacelera o corpo e a cabeça). Orientação geral, que não substitui avaliação de saúde.

Question 8

Qual massagem é indicada para pescoço travado?

Accepted Answer

Costumam ajudar: Massagem terapêutica (solta pontos de tensão e alivia a dor); Shiatsu (pressão nos pontos que destravam); Quick Massage (rápida, sentado, até no escritório). Orientação geral, que não substitui avaliação de saúde.

Question 9

Qual massagem é indicada para ombros tensos?

Accepted Answer

Costumam ajudar: Massagem terapêutica (solta pontos de tensão e alivia a dor); Shiatsu (pressão nos pontos que destravam); Tui Ná (técnica chinesa para dor e postura). Orientação geral, que não substitui avaliação de saúde.

Question 10

Qual massagem é indicada para dor e tensão nas costas?

Accepted Answer

Costumam ajudar: Massagem terapêutica (solta pontos de tensão e alivia a dor); Shiatsu (pressão nos pontos que destravam); Tui Ná (técnica chinesa para dor e postura). Orientação geral, que não substitui avaliação de saúde.

Question 11

Qual massagem é indicada para dor na lombar?

Accepted Answer

Costumam ajudar: Massagem terapêutica (solta pontos de tensão e alivia a dor); Massagem desportiva (recuperação muscular e alongamento); Shiatsu (pressão nos pontos que destravam). Orientação geral, que não substitui avaliação de saúde.

Question 12

Qual massagem é indicada para quadril e glúteos travados?

Accepted Answer

Costumam ajudar: Massagem desportiva (recuperação muscular e alongamento); Massagem terapêutica (solta pontos de tensão e alivia a dor); Tui Ná (técnica chinesa para dor e postura). Orientação geral, que não substitui avaliação de saúde.

Question 13

Qual massagem é indicada para câimbra e panturrilha dura?

Accepted Answer

Costumam ajudar: Massagem desportiva (recuperação muscular e alongamento); Drenagem linfática (reduz inchaço e sensação de peso); Massagem relaxante (desacelera o corpo e a cabeça). Orientação geral, que não substitui avaliação de saúde.

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